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総合健康空間「ヘルシースペース美園」スタッフ・長江そのみの、のんびりブログ。
美園にも春が
2011年02月28日 (月) | 編集 |


明日から3月ですね。

先週あたりから急に暖かくなりました。暖かくなると花粉が心配ですが、私は
今年はまだ大丈夫のようです。

美園の花壇の片隅で、クロッカスが咲き始めました。今年は例年より開花が
遅いような気がします。雪の日が多かったせいでしょうか。

毎年、クロッカスの花を見ると「あぁ、やっと春が来たなぁ」と思います。
写真ではみにくいですが、右側の白い花の左上に紫色のつぼみもあります。

今日は一日中雨のようですが、この雨があがる頃には紫色のクロッカスも咲いて
くれるとうれしいですね。

自宅のお隣では、梅が満開です。もう少し経つと「つくし採り」や「わらび採り」など
お休みが忙しくなりそうです。

桜のお花見も行きたいですね。


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月に1度の「のんびり時間」
2011年02月20日 (日) | 編集 |


少しずつ暖かくなってきましたね。それだけでもちょっとうれしいです。

美園では、ひと月に1~2度定期的に「のんびり時間」を過ごしにみえる方が
たくさんみえます。

人気メニューは、足つぼ60分(5,000円)や漢方経絡セラピー60分(5,000円)
足つぼ30分+もみほぐし30分(4,500円)です。

足つぼ60分は、クリームを使い足裏を刺激し、オイルでふくらはぎの流れを
促します。漢方経絡セラピー60分は、漢方オイルで上・下半身の流れを促し
こりをほぐします。

足つぼ30分+もみほぐし30分は、足裏の刺激と背中・肩のこりをほぐします。

60分って長いようですが、施術を受けているとあっという間。うとうとする方
熟睡する方、私たちとずっと喋っている方など60分の過ごし方もいろいろです。

月に一度くらい「のんびり時間」を過ごしにみえませんか?
平日の午後は、比較的ご予約が取りやすいです。


Y 's マーケット
2011年02月13日 (日) | 編集 |


毎月、第2火曜日は「Y's マーケット」の日です。
美園も、体のゆがみ矯正 約20分(1,000円)で参加しています。



施術の合い間に、手作り品や雑貨を売っているブースを見て回るのが、
毎回楽しみです。今回は、こんなおいしそうなものを発見!チキンが辛口、
シーフードが中辛、やさいが甘口だそうです。

ここは「NATURE GARDEN」さんのブース。他にもジャムやチョコレート
などもあります。本業は、アクアリウムのお店だそうです。

 悩んだ末、シーフード。無難を選んでしまう…。



レシピ集はしっかりと冷蔵庫に貼ってあります。レシピ集の横の猫のイラストも
10月に雑貨ブースで100円で買ったものです。

我が家はスパイス系のカレーが大好き。
この「カレーの壺」、はたして我が家の「カレーのツボ」にはまるでしょうか。

楽しみです。


春探し
2011年02月06日 (日) | 編集 |


節分・立春のあたりは大雪が降ることが多いよね、なんて、通院者さんと話して
いましたが、今年は雪どころか暖かかったですね。

美園の小さな花壇で春を探してみました。まず見つけたのは、クロッカスの芽。
毎年、黄・紫・白と咲くので、何色が咲くのか楽しみです。



ユキヤナギの木も小さな芽がたくさんついています。白くてかわいらしい小さな
花がたくさん咲きます。



3年目を迎えたアシタバも新芽が出始めました。まだ、2、3回しか食べることが
できていませんが、今年はどうでしょう。

もう少し暖かくなったら、花か野菜の種をまきたいですね。