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総合健康空間「ヘルシースペース美園」スタッフ・長江そのみの、のんびりブログ。
急に暖かくなりましたね
2018年02月27日 (火) | 編集 |
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今年も美園の花壇にクロッカスが咲きました。今年は寒いから花が咲くのは
遅いんだろうな、とこのブログで調べてみると、例年通りでした。冬の寒さは
あまり影響ないみたいです。

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最初に黄色のクロッカスが咲いて、1週間後には3色そろいました。紫の
クロッカスは今朝咲いたんですよ。黄色の花もまだ元気です。花が咲いて
いる日にちは結構長いんですね。

02-27-3  ほんの少しだけど、芝桜も咲いています。

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自宅の菜園では、クリスマスローズが蕾をつけています。いつもは真冬でも
花が咲くので、こちらは冬の寒さが影響しているようです。

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水仙もどんどん伸びています。昨年は花が全く咲かなくて、ネットで調べたら
どうやら刈り取りが早かったようです。昨年は萎れるまでそのままにして
おいたので、今年はたくさん花が咲く予定なのですが、どうでしょうか。
たくさん咲いたらブログアップしますね。

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大豆チップス
2018年02月11日 (日) | 編集 |
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先日、久しぶりにピッツェリア マリノに行ってきました。相変わらずランチ
タイムは混み混みで、このお店の人気はすごいですね。

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注文をしたら、サラダバーとピッツァビュッフェへ。りんごとセロリのサラダが
すごくおいしかったです。

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メインのパスタがくるまでの時間が長くて、すでに腹8分目超え。しかも
このパスタの量が多くて。完食するのが大変でした。

02-11-4  なのに、ドルチェは別腹…。

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美園に戻ってきたら、モニプラから荷物が到着。今回は大豆チップスです。
国産大豆でつくった、低糖質で高蛋白、食物繊維が豊富なスナックです。

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1袋あたりのカロリーも、スナック菓子と比べるとすごく少なめ。

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原材料を見ても、「何だ、これ」というようなものは使われておらず、トランス
脂肪酸もコレステロールも0。大豆イソフラボンも豊富に入っています。

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緑袋は、グリーンベジタブル。ほうれん草を練りこんでいます。青袋は
あおさビネガー。ほんのりと酸っぱいです。黄袋は、スイートコーン。
とうもろこしの甘みがして、一番おいしかったです。
硬めのチップスなので、食べごたえがあり、おやつにちょっとつまむには
最適ですね。

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